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Learn the steps to take to receive an accurate blood pressure reading. A printable blood pressure tracker is provided. © AHA

Aprenda cuál es la relación entre el estrés y la presión alta.

Su profesional de atención de la salud le recetó medicamentos para ayudar a disminuir su presión arterial. Dependiendo de sus niveles de presión arterial y riesgo, quizás necesite un tipo de medicamento, o más, para mantener la presión a un nivel saludable. © AHA

Con este video aprenderás sobre el plan de control de la presión arterial y lo que puede incluir.

Review this sheet to learn how to get an accurate blood pressure reading and to understand in what blood pressure category your reading falls. © AHA

Presión alta quiere decir que la presión en sus arterias es más alta de lo normal. Comprenda los números de la presión y como se categorizan. Sepa si corre riesgo de desarrollar presión alta y qué hacer si la tiene. © AHA

This program encourages people to monitor their blood pressure regularly and how to do so properly to help them know if they have it under control.

Con este video aprenderás sobre la presión y tus riesgos de presión arterial alta.

Measure your blood pressure twice a day and document your results in this log. Know what your blood pressure goal is and follow the helpful tips to receive the best results. © AHA

Este video ofrece instrucciones detalladas sobre cómo tomarse usted mismo la presión, incluyendo tips sobre tiempo, equipo y método.

In the U.S. African Americans have a higher prevalence of high blood pressure than other racial and ethnic groups. Understand what blood pressure is, how high blood pressure can affect you, and what can be done about your blood pressure. © AHA

Con este video aprenderás cómo haciendo algunos cambios de estilo de vida pueden ayudarte a controlar tu presión alta.

Al tratar la presión alta, reduce su riesgo de un ataque cerebral, un ataque cardiaco, insuficiencia cardíaca o insuficiencia renal. Sepa qué pasos puede seguir para tratar su presión alta, y los cambios de estilo de vida que puede hacer para lograrlo. © AHA

High cholesterol, high blood pressure and being overweight are major risk factors for heart disease and stroke. Understand that it's important to know your numbers, what you can do to lower your cholesterol and blood pressure and how to manage your weight. © AHA

Aprenda sobre algunos pasos sencillos para controlar la hipertensión.

Con este video aprenderás lo que debes y no debes hacer para tomar tu presión correctamente en casa.

Keeping your blood pressure within acceptable ranges can keep you healthier longer. Levels less than 120/80 mm Hg are optimal. High blood pressure is defined as 130-139 mm Hg systolic pressure (the top number in a reading) or 80-89 mm Hg diastolic pressure (bottom number).

Keeping your blood pressure within acceptable ranges can keep you healthier longer. Levels less than 120/80 mm Hg are optimal. High blood pressure is defined as 130-139 mm Hg systolic pressure (the top number in a reading) or 80-89 mm Hg diastolic pressure (bottom number). © AHA

Entender las preocupaciones de tener presión arterial alta y aprender varias estrategias para ayudar a mantener su presión arterial dentro de un rango saludable.

Hipertensión arterial (HBP) significa que la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes de los vasos sanguíneos está constantemente en el rango alto. Unaa HBP no controlada puede provocar un ataque o derrame cerebral, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o insuficiencia renal. © AHA

El colesterol alto puede aumentar su riesgo de ataque cardíado y derrame cerebral. Si es mayor de 20 años, debe revisar sus factores de riesgo tradicionales (incluyendo el colesterol) cada cuatro a seis años. Si ciertos factores lo ponen en riesgo, o ya padece una enfermedad cardíaca, su médico podría pedire que se haga pruebas con más frecuencia. © AHA

Aprende lo que son las heridas por presión y por qué los pacientes hospitalizados corren riesgo de desarrollarlas.

Aprende sobre las estrategias comunes usadas en el hospital para la prevención de heridas por presión.

Mirar como usted puede ayudar a prevenir heridas comunes mientras está anti-coagulado, y que hacer en caso de emergencia.

Con este video vas a aprender sobre el colesterol y otros factores de riesgo para enfermedades cardíacas y cómo puedes reducir tus riesgos.

Si lo diagnosticaron con diabetes, va a tener que aprender a hacerse la prueba en casa con el medidor de glucosa, para saber los resultados de su nivel de azúcar. Vea este programa de instrucción para aprender cómo hacerse la prueba con exactitud y mínima molestia. Este incluye información sobre niveles atinados, cómo tratar un nivel bajo de azúcar, anotar resultados y más.

Mirar como un coágulo de sangre puede amenazar su vida, cuando se forma dentro de un vaso sanguíneo.

Aprenda por qué los anticoagulantes, o adelgazadores de sangre son recetados y cómo funcionan. Va a tener que seguir algunas reglas sencillas, pero importantes para su cuidado y seguridad, cuando toma adelgazadores de sangre.

Mirar como los coágulos de sangre son útiles en la cicatrización de heridas en la piel, pero peligrosos cuando se forman dentro de los vasos sanguíneos.

La mayoría de los ataques cerebrales ocurre cuando los vasos sanguíneos que llegan al cerebro se estrechan u obstruyen con depósitos grasos llamados placa. Esto reduce el flujo sanguíneo a las células cerebrales. Un ataque cerebral causado por falta de sangre a una parte del cerebro se denomina ataque isquémico al cerebro. La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo de sufrir un ataque cerebral isquémico. © AHA

Aprenda como la diabetes puede causar mala circulación de sangre en los vasos sanguíneos pequeños por todo su cuerpo, y la importancia de ayudar a prevenir una potencial ceguera y enfermedades renales.

Al tomar control de su diabetes va a ayudarlo a enfrentar las complicaciones que pueda tener debido a ella. Si mantiene controlado su nivel de azúcar en la sangre, su colesterol y su presión, puede reducir el riesgo de un ataque cardiaco, un ataque cerebral, daño a sus riñones y nervios, y pérdida de la visión. Un educador de la diabetes puede ayudarlo a encontrar la mejor manera de comer de manera saludable, ser activo, llevar un control de sus niveles de azúcar, tomar sus medicamentos, resolver problemas y enfrentar todo de manera saludable.

Aprenda porqué controlar su glucosa en la sangre es útil en el manejo de la diabetes y las partes de un registro de glucosa en la sangre.

Con este video vas a comprender lo que es el monitoreo continuo de la glucosa, sus beneficios y en general de cómo funciona.

Tal vez su profesional de la salud le haya recomendado reducir el consumo de sodio (sal) en la alimentación. La mayoría de la gente consume demasiado sodio, muchas veces sin saberlo. Reducir la cantidad de sodio en la alimentación puede ayudarle a disminuir o evitar la presión arterial alta.

Los anticoagulantes y antiplaquetarios son medicamentos que reducen la formación de coágulos en una arteria, una vena o en el corazón. Los doctores los recetan para ayudar a prevenir los ataques cardíacos y ataques cerebrales causados por coágulos. Los coágulos pueden obstruir el flujo sanguíneo hacia el corazón o el cerebro y producir ataques cardíacos o ataques cerebrales. © AHA

Los anticoagulantes y antiplaquetarios son medicamentos que reducen la formación de coágulos en una arteria, una vena o en el corazón. Los doctores los recetan para ayudar a prevenir los ataques cardíacos y ataques cerebrales causados por coágulos. Los coágulos pueden obstruir el flujo sanguíneo hacia el corazón o el cerebro y producir ataques cardíacos o ataques cerebrales. © AHA

Escucha la historia de un paciente para aprender cómo superó obstáculos para recuperarse física y emocionalmente de un ataque cerebral.

Platelets are small particles in the blood that clump together to form blood clots. These blood clots can lead to the sudden clotting of a coronary stent and to a heart attack. Antiplatelet agents are a class of drugs that stop the platelets from clumping together and forming blood clots. Many heart attack and stroke patients - and people seeking to avoid these events - are treated with two types of antiplatelet agents. This is called dual antiplatelet therapy (DAPT). © AHA

Los anticoagulantes más convencionales son warfarina (Coumadin) y heparina. Los ACOD son una clase más reciente de medicamentos, y puede que sean más convenientes si usted es un candidato adecuado para ellos. © AHA